SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile wzrostu

  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile ludzi tyle opinii, a ja zabieram się za ogarnięcie się, mam 16 lat. Co polecacie jako 'dodatek' na pozbycie się brzuszka? (181cm wzrostu i 85kg wagi). A6W czy ABS, ABS II? Bo jedni polecają to, drudzy tamto, trzeci, że żaden nie da pożądanego efektu na dłużej... 2.Odżywka jakaś na pomoc przy redukcji a zarazem żebym mięśnia nie stracił przyda [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 16:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a worek to jaki wybrac? Ile kg? Mam 170cm wzrostu i 60kg wagi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 19:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile masz teraz wzrostu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 18:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arab ile ty masz wzrostu ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 16:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening silowy hamuje wzrost ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moi rodzice mają: ojciec 182cm , mama 160cm. jak myślicie ile ja będe miał? Mi się wydaje że jakieś 178 - 180 chociaż nie jestem pewien. Może zostać tyle ile mam teraz. Zwylke bywa tak że jeśli rodzice są podobnego wzrostu to synowie są wyżsi od nich. Natomiast jak jest dość spora różnica między rodzicami to bedzie się miało podobny wzrost do ojca [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12754 Data: 2002-08-21 18:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dorcia ile Ty masz w ogole wzrostu? U mnie od dzis tyż 49kg na wadze, ale ja mam 1,62 zaledwie, także mieszcze sie w normie i mam co zrzucac jeszcze Ale Ty wydajesz się wysoka a i fakt, dalej jest chudo.. buzka aaa i SOG za fote z Bajłoczem Zmieniony przez - coraMietka w dniu 2006-08-08 00:59:27

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 00:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę- pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za to strasznie idzie mi w boki-zalewa mnie. Czy może tego być powodem to, że nie robię wcale treningu na mięśnie brzucha? Chyba dobrym wyjściem będzie podliczenie gramowe ile czego, a potem restrykcyjne trzymanie się tych założeń, bo teraz jem bez ważenia, ale trzymając się rozpiski. Aaa, jeszcze jedno. Nie chciałbym przybierać teraz na masie, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2011-07-06 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak daleko można zajsc na odzywkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w szoku, iż mistrz Polski, a za chwilę Europy (dziś świata) na skośnej ławce na klatkę brał od 60 do 110kg, podczas gdy na byle siłowni znajdziecie ludzi, którzy ładują ile wlezie, a potem wyginają się na wszystkie strony. Śmiać mi się chce, gdy taki "ekspert" ładuje na łamaną ile tylko wlezie, potem robi unoszenie przedramion [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9001 Data: 2006-08-20 11:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 11:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedzi. Czyli ile powinnam jeść codziennie kalorii? Dodam, że mam 178 cm wzrostu i średnio dużo ruchu w ciągu dnia- chcę zacząć chodzić od września na siłownie. A tak to czasem rower, dużo chodzę na piechotę, czasem brzuszki i to tyle w mojej aktywności. Odchudzałam się bez głowy więc teraz muszę przecierpieć. :)\\

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2009-08-17 10:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Akop a ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 09:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Akop ile masz wzrostu??

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 17:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    koorwa :P jak to mówi facet to jeszcze ok, gorzej że mi to mówią babki myślę, że musi być naprawdę duży jeszcze miesiąc i redu :P ja bym chciał tyle wzrostu ile ty masz :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 10:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester Stallone-budowa kulturysty sprawdz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Nie od dziś wiadomo, że Slay lubił buty na wysokim obcasie. Poza tym, Slay ma własnie te około 175 cm. Jest taki wspaniały serwis, gdzie ludzie analizują ile ktoś ma wzrostu, a da się to ustalić na x-spsosobów (od porównan z innymi, po zdjęcia z wizyt na policji ) Ten serwis to: http://www.celebheights.com i kto tam jest najbardziej szukaną [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 02:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za malo albo za duzo? trudno ocenić tylko po stosunku masy do wzrostu , możesz mieć dużo tłuszczu a możesz mieć fajną sportową sylwetkę 3. Ile razy na tydzien mam ćwiczyc i ile ma to czasu trwac? myślę że spokojnie 3-4 razy , nie przekraczając godziny 4. Czy, sory ze wroce do 1, ale czy bez supli tez cos zdzialam? oczywiście że tak ale dieta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2009-12-18 19:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciągam się zupełnie innym ruchem. ALe to nie jest żaden problem, gdyż po 3 seriach wszsytko wraca do normy. NIkt o tym nie mówi, gdyż to jednak nie jest istotne :) o ile całkowite odpuszczenie jeszcze jakoś organizm nadrabia o tyle gdy zaczniemy korygować ruch w wyniku jakichś czynności,np gdy zastosujemy nową technikę wtedy powrót do tej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 15:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja: tak czy jeszcze nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli nigdy nie ćwiczył, nie robił pompek ani nic, nie stosował żadnych "dopalaczy", i ma pow. 190cm wzrostu to są normalne. liczy się ile doszło mu siły a nie ile ma teraz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2014-04-22 19:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrostu masz ile?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 08:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg- hipotezy

    Post
    Trening dla początkujących

    higienistki się nie liczą... ile masz tego wzrostu??? jakie ciężary bierzesz na ten martwy??? ile ważysz????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2010-04-12 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa fota Głodzia na masie

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie wyglada, ile ma wzrostu, ile wogole cwiczy??????

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14454 Data: 2004-02-19 15:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)